BAÑOS DE BOSQUE

28 abril, 2021 De Eva Luque no comments

El contacto con la naturaleza mejora la salud física y psicoemocional y nos hace más eficientes. Los baños de bosque en parques y jardines próximos al lugar de trabajo, proporciona bienestar físico y psicoemocional. La bioinspiración, respiración consciente y mindfulnesss son algunas de las herramientas que se utilizan en estos baños de bosque en la ciudad.

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Sueño, sonrisas y liderazgo

24 mayo, 2019 De Eva Luque no comments

Puede que estés en una época de mucho trabajo, con muchos temas que atender, preocupaciones, jornadas más largas, y notes que te sientes una persona cada vez más cansada, más irritable, con peor humor y por supuesto, ésto afecta a tu rendimiento en tu trabajo y al de tu equipo. Tal vez estés pasando por […]

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