Forma bien a la gente para que puedan marcharse, trátales mejor para que no quieran hacerlo

3 marzo, 2015 De Eva Luque 1 comentario

Esta frase pertenece a Richard Branson, propietario de más de 360 empresas y una fortuna de 4,8 BILLONES de dólares según Forbes. ¿Será su fortuna fruto de la casualidad o de contar con los mejores para sus empresas? ¿Qué ventajas tiene el formar bien, el capacitar a las personas de tu empresa, más aún en tiempos […]

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Haz que sea el mejor año de tu vida

3 enero, 2015 De Eva Luque no comments

En estos días seguro que has recibido muchos mensajes deseándote que 2015 sea el mejor año de tu vida pero, ¿cómo se hace para que un año se convierta en el mejor año de tu vida?. Para que sea no sólo bueno, si no estupendo, fantástico, maravilloso?. Primero definiendo que es para ti estupendo, fantástico, […]

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Este año aprendo a andar con sabiduría

30 diciembre, 2014 De Eva Luque no comments

Mi sobrina tiene un añito. Hace unos días comenzó a andar solita. No sé cuántas veces se ha caído antes de coseguir dar unos cuantos pasos seguidos erguida y sin pegarse el culetazo. En ese proceso, comenzó agarrándose a lo que tenía a su alrededor, luego dando unos pasos solita y al suelo y por […]

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Como una mosca atrapada en una ventana o cómo cambiar estrategias en 6 pasos para conseguir lo que quieres

8 septiembre, 2014 De Eva Luque no comments

¿Has visto alguna vez una vez una mosca atrapada que quiere salir por la ventana cerrada?. Se estrella una y otra vez contra el cristal sin buscar otra vía de escape. A veces, a nosotros nos ocurre lo mismo, nos estrellamos una y otra vez haciendo lo mismo, sin buscar otra salida hasta caer agotados. […]

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Aprovéchate de la Semana del Coaching

14 mayo, 2014 De Eva Luque no comments

Del 19 al 25 de Mayo se celebra la Semana Internacional del Coaching. Para divulgar y apoyar esta forma de transformación personal, he decidido apoyar el coaching a través de dos acciones diferentes.   ¿De qué hablamos cuando escuchamos que alguien está haciendo coaching? El Coaching cubre el vacío existente entre lo que eres ahora […]

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5 claves para vencer a la pereza a la hora de hacer lo que hay que hacer

25 noviembre, 2013 De Eva Luque no comments

Dicen los expertos que se necesitan 10.000 horas de entrenamiento para ser el mejor en algo. Pero ¿cómo haces para no sucumbir a la pereza y practicar tanto? La clave es crear una estrategia para que nuestra mente esté de nuestro lado.    ¿Cuál es mi estrategia para ganarle a la pereza?. Defino claramente qué […]

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3 elementos clave para entrenar bien

26 julio, 2013 De Eva Luque no comments

He vuelto a mis entrenamientos en la bicicleta. Durante el invierno voy al gimnasio pero ahora en verano, aprovecho para disfrutar del aire libre por las mañanas. Me he dado cuenta de que estando atenta a mi diálogo interno (a lo que me digo a mi misma, para aprender de mis pensamientos y para potenciarme) y […]

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Los 7 rasgos para conseguir tus metas

24 marzo, 2012 De Eva Luque no comments

Según Anthony Robbins, existen 7 rasgos fundamentales que sirven de impulso para triunfar. En este triunfar puedes poner tu triunfo particular, cómo te gustaría que fuese tu vida o algún aspecto de ella, pero el tuyo. Estos rasgos son: 1. La PASION. Es la razón que consume, da energías y casi obsesiona a las personas que […]

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No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

12 abril, 2011 De Eva Luque 6 comentarios

Las oportunidades Cada día tienes la oportunidad de conseguir lo que deseas para tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar de nuevo, de reinventarte, de sacar lo mejor de tí. Si ya has evaluado cuál es tu objetivo en la vida y te has parado a pensar por un momento cómo podrías llegar a él, hoy es un buen día para ponerlo en marcha. Ponerse en marcha Todos estamos programados con unas experiencias previas que nos dicen que las cosas son complicadas, que podemos hacer el ridículo, que alguien puede pensar mal de nosotros, […]

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