Toma de decisiones y Felicidad

15 junio, 2020 De Eva Luque no comments

Una vez, le preguntaron a Marck Zuckerberg, fundador de facebook, porqué solía ir siempre con camisetas grises. Él respondió que cada día tenía que tomar un gran número de decisiones importantes y no quería malgastar su tiempo en qué camiseta ponerse. Felicidad y toma de decisiones Tomar decisiones absorbe energía y tiempo. Hay personas que […]

Leer

Reasignación emocional coronavirus

2 abril, 2020 De Eva Luque no comments

Hola ¿Qué tal estás? Ante todo espero que estés bien de salud, y que tu familia y círculo más cercano también se encuentren bien. Si estás recuperándote del coronavirus, mucho ánimo y un abrazo para darte fuerzas. Coronavirus y emociones Todos estamos viviendo un momento único en la historia en el que un bichito invisible […]

Leer

La felicidad de la generosidad en el trabajo

16 febrero, 2020 De Eva Luque no comments

Los estudios demuestran que somos más felices cuando hacemos más felices a los demás. ¿Cómo aplicar la generosidad en el trabajo para ser más felices? La respuesta desde el neuroliderazgo

Leer

Sueño, sonrisas y liderazgo

24 mayo, 2019 De Eva Luque no comments

Puede que estés en una época de mucho trabajo, con muchos temas que atender, preocupaciones, jornadas más largas, y notes que te sientes una persona cada vez más cansada, más irritable, con peor humor y por supuesto, ésto afecta a tu rendimiento en tu trabajo y al de tu equipo. Tal vez estés pasando por […]

Leer

Liderazgo firme y cercano

3 mayo, 2019 De Eva Luque 2 comentarios

Un jefe no siempre es un líder. Para liderar y conseguir un alto desempeño, se necesita algo más que mandar, se necesita escuchar y tener en cuenta lo que ves, lo que escuchas y lo que sientes.

Leer

Neuroliderazgo, liderazgo inteligente

15 marzo, 2019 De Eva Luque no comments

Respecto al liderazgo, decía Tom Peters, padre de la marca personal y experto en management, «los líderes no crean seguidores, crean más líderes». ¿Significa esto que un líder tiene unas capacidades y recursos especiales, una especie de super mujer o super hombre?. ¿Qué tiene el cerebro y la mente de los líderes que no tiene […]

Leer

Job crafting o cómo diseñar tu trabajo

21 septiembre, 2018 De Eva Luque no comments

¿Te imaginas poder adaptar lo que haces a la manera en la que te gustaría hacerlo, a tu forma de ser, a tus intereses?. Esto se llama job crafting y es otro de los nuevos planteamientos o tendencias que se están realizando para mejorar el grado de satisfacción de las personas con su trabajo, con lo que hace. […]

Leer

Inspira. Para. Espira. RESPIRAR

14 septiembre, 2018 De Eva Luque no comments

Respirar. ¿Hay algo más sencillo y natural que respirar?. Y sin embargo a muchas personas, se nos olvida hacerlo bien y  de  forma completa a lo largo del día. Y eso no es baladí, porque es lo que nos mantiene VIVOS. Es lo primero y también lo último que hacemos en nuestra vida. Por eso, he pensado […]

Leer

El arte de simplificar la vida

7 septiembre, 2018 De Eva Luque no comments

Las vacaciones siempre son momentos en los que me doy cuenta de cosas sencillas y al mismo tiempo reveladoras. Este año me he dado cuenta que la vida es como el armario, con el paso del tiempo lo vas llenando, llenando… hasta el punto de que no sabes bien qué tienes y acabas poniéndote siempre lo mismo. […]

Leer

Del estrés chungo al estrés chachi

27 julio, 2018 De Eva Luque 1 comentario

Todos sufrimos estrés. Imagina que tú y yo estamos juntos en tu casa y de pronto te digo que me huele como a quemado. Probablemente, tu cuerpo se ponga en alerta. Puede correr peligro tu vida. Tu olfato se agudizará para comprobar si efectivamente puede haber un fuego. Tu corazón comenzará a latir más fuerte, tu sangre […]

Leer