Me paso o no llego, equilibrio de la marca personal

7 Julio, 2017 De Eva Luque no comments

¿Qué es mejor en la marca personal, pasar todo el día tuiteando y retuiteando, metido en redes sociales y estando a la última de lo dicho y escrito por todos o centrarse en demostrar realmente lo buen profesional que eres con hechos? ¿ser o parecer?  De entrada confieso que ésta es una visión personal del […]

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Cuando un ascenso es un regalo envenenado

15 Marzo, 2016 De Eva Luque no comments

“Después de saber cuándo debemos aprovechar una oportunidad, lo más importante es saber cuándo debemos renunciar a una ventaja” (Benjamin Disraeli). ¿Es un ascenso un regalo? Si es fruto de tu trabajo, de tu compromiso con mejorar y aportar valor, es más bien una recompensa ¿no te parece?. Si al único que le conviene es […]

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Las consecuencias del estrés en la práctica deportiva (2º parte)

11 Noviembre, 2013 De Eva Luque no comments

En el post anterior, vimos cómo el estrés en los deportistas, y en especial en los deportistas de alto rendimiento era producido por una reacción que nuestra mente identifica como de peligro. En algunas ocasiones, ese peligro sólo está en nuestra imaginación pero los resultados son idénticos: aumenta el ritmo cardiaco, la presión arterial, la […]

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Lo importante en nuestra vida

24 Mayo, 2013 De Eva Luque no comments

Como una buena historia es mejor que muchas palabras, os traigo hoy una historia que me parece fantástica para valorar qué es importante en nuestra vida: Un profesor, en su clase de filosofía, sin decir palabra puso una botella grande y vacía de boca ancha encima de la mesa y procedió a llenarla con pelotas de golf. […]

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¿Eres de derechas o de izquierdas?

21 Mayo, 2013 De Eva Luque no comments

No, no me refiero a que tendencia política te representa sino a algo que está aún más relacionado con cómo funciona tu mente, de por qué hay cosas que te cuesta aprenderlas menos que otras e incluso cómo gestionas tus emociones. Descubre cómo mejorar tu rendimiento, cómo entrenarte para conseguir tus objetivos. Bien, nuestro cerebro […]

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