Hola ¿Qué tal estás? Ante todo espero que estés bien de salud, y que tu familia y círculo más cercano también se encuentren bien. Si estás recuperándote del coronavirus, mucho ánimo y un abrazo para darte fuerzas. Coronavirus y emociones Todos estamos viviendo un momento único en la historia en el que un bichito invisible […]
Los descubrimientos sobre nuestro cerebro, nos están permitiendo entender mejor cómo aprendemos, cómo pensamos, cómo reaccionamos, la influencia que tienen nuestras emociones y cómo actúa la mente consciente e insconsciente entre otros. Es importante conocer cómo funciona nuestra mente para conocer cómo funciona la mente de nuestros colaboradores y la nuestra. Ser un mejor neurolíder. […]
Puede que estés en una época de mucho trabajo, con muchos temas que atender, preocupaciones, jornadas más largas, y notes que te sientes una persona cada vez más cansada, más irritable, con peor humor y por supuesto, ésto afecta a tu rendimiento en tu trabajo y al de tu equipo. Tal vez estés pasando por […]
Un buen líder propicia un entorno y condiciones para que las mentes de su equipo puedan trabajar con atención y concentración. Conocerlas es fundamental
Nuestro cerebro está diseñado y programado para asegurarnos la supervivencia por encima de todo. Esto hace que cualquier información que llegue a él a través de nuestros sentidos, sea evaluada como pro o contra supervivencia, recompensas y amenazas. Nuestros actos, aunque no seamos conscientes de ello, están siendo un reflejo de esta programación. Conocer más […]
«Lo podemos definir como el momento más duro de nuestra carrera profesional. Claro que lloramos. Y el que no lo hizo ahí, lo hizo luego. Y el que no, en cualquier momento. Es que somos humanos». Somos humanos y precisamente cuando mostramos nuestra humanidad, desde la autenticidad, sin postureos, desde las verdaderas emociones, es cuando […]
Cuando conoces a alguien, hay personas de «¡Guau, qué persona tan interesante y fantástica». Sin embargo, otras son de «bueno, ni fu, ni fa». ¿Qué hace que quedemos enamoradas de unas personas y que sin embargo otras, queden rápidamente olvidadas en nuestra memoria? ¿Qué tienen las personas que nos impactan? ¿qué les hace tener tanto […]
Está muy de moda todo lo que tiene el prefijo neuro: neuroliderazgo, neuromarketing, neuroinfluencia, neuroaprendizaje. ¿A qué se debe? Fundamentalmente porque la tecnología nos ha permitido saber más sobre nuestro cerebro y cómo funciona. Si no sabes cómo funciona químicamente nuestro cerebro, te costará entender las respuestas que tienes ante circunstancias: porqué te cuesta cambiar […]
Hace pocos días fue el aniversario del 11-S. Con sólo pronunciar esa clave «11-S», nos vienen de golpe imágenes y emociones muy intensas. Hace ya 14 años, y la mayoría de nosotros, podemos recordar como si fuese ahora mismo qué estábamos haciendo, qué vimos y sobre todo qué sentimos. ¿Por qué recordamos este acontecimiento con tanta claridad? La […]
Hoy analizaremos qué puedes hacer cuando por alguna circunstancia tienes una lesión que te impide seguir con tu entrenamiento y/o con la agenda de competiciones que tenías previstas. Los 3 planos de entrenamiento deportivo Para la práctica de cualquier actividad hay varios planos en los que trabajamos: El intelectual. Relacionado con el aprendizaje. Es decir, […]