Tu marca personal se fortalece cuanto más visible eres. Para que confíen en ti, en quien eres y lo que ofreces, es fundamental que te conozcan, que te pongan cara, que te oigan. Cuantas más veces has visto a alguien, más has oído hablar de él o más has coincidido personalmente, más confianza te genera, más […]
Está muy de moda todo lo que tiene el prefijo neuro: neuroliderazgo, neuromarketing, neuroinfluencia, neuroaprendizaje. ¿A qué se debe? Fundamentalmente porque la tecnología nos ha permitido saber más sobre nuestro cerebro y cómo funciona. Si no sabes cómo funciona químicamente nuestro cerebro, te costará entender las respuestas que tienes ante circunstancias: porqué te cuesta cambiar […]
Subirte a un escenario y que muchas personas escuchen tu mensaje, que te sigan los medios de comunicación y que todo el mundo esté pendiente de qué es lo que cuentas, es algo que les ocurre a los políticos en campaña y que si lo piensas, es algo que está a tu alcance también. Uno de los grandes […]
El estrés en el trabajo se ha convertido en el segundo problema de salud relacionado con el trabajo más frecuente en Europa. Con casi la mitad de las jornadas laborales perdidas, tiene un coste para su economía de 136.000 millones de euros al año, según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en […]
Había una vez un muelle que vivía tranquilo y seguro dentro de su bolígrafo. Aunque oía muchas cosas procedentes del exterior, vivía creyendo que fuera de su mundo, el bolígrafo, no había nada bueno. Sólo pensar en dejar su bolígrafo le daba tal miedo que no le importaba pasar su vida encogiéndose y estirándose una […]
Decía Epicteto (que por cierto fue un esclavo en Roma) «no podemos elegir nuestras circunstancias pero siempre podemos elegir cómo interpretarlas». Un ejemplo de cambio de circunstancias Hace unos años mi director general, del que dependía directamente, cambió. El nuevo director venía con ganas de renovación, de conseguir grandes objetivos y de posicionar a la […]
Nuestro mayor miedo, no es que no encajemos… Nuestro mayor miedo es que tenemos una fuerza desmesurada. Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que más nos asusta Empequeñecerse no ayuda al mundo. No hay nada inteligente en encogerse para que otros no se sientan inseguros a tu alrededor. Todos deberíamos brillar como hacen […]
“Se tu mismo, los demás puestos están ocupados” (Oscar Wilde) Todos tenemos una marca personal. La marca personal es eso, ser tú mismo y sacar el máximo rendimiento de ello. El ser humano tiende a juzgar a sus semejantes. Desde que me vemos a alguien aparecer, comenzamos a emitir jucios sobre cómo es, cómo viste, cómo […]
Los pensamientos son como las telas de araña: nos atrapan, nos inmovilizan y cuanto más luchamos contra ello, más nos enredamos. El otro día paseando por Donosti me encontré una tela de araña impregnada de rocío. Preciosa y precisa. Es una obra de arte para atrapar víctimas. Me generó curiosidad saber más: cómo se crea, qué ocurre […]
Ahora que es verano, soy más consciente del desgaste energético que tenemos durante el día. Hace calor, el día es más largo, con más actividad y nuestro cuerpo, que es muy inteligente, dosifica en lo importante, sobrevivir a pesar de las altas temperaturas. ¿Hacemos nosotros lo mismo? ¿Nos centramos en lo importante para no derrochar nuestra […]