En él encontrarás algunas reflexiones que te pueden ser de ayuda.

Lo que crees que te pueda ser útil, cógelo y aquello que no sea para ti, déjalo que corra.

Bienvenido a mi blog sobre marca personal

En él encontrarás algunas reflexiones que te pueden ser de ayuda.

Lo que crees que te pueda ser útil, cógelo y aquello que no sea para ti, déjalo que corra.

Fluir en vez de resistir nos permite construir en vez de destruir.

-¿Podrías decirme, por favor, qué camino debo seguir para salir de aquí?

- Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar.

Alicia en el País de las Maravillas
Un viaje de mil millas comienza con el primer paso.

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Truco: cambia el estado de ánimo que no deseas en 5 minutos

3 abril, 2012 De Eva Luque 4 comentarios

Todos solemos tener momentos en el día o incluso días completos en los que estamos preocupados, triste, irritados.. en definitiva justo el estado que no necesitamos o buscamos. En esas ocasiones, lo mejor es cambiar ese estado rápidamente porque no suele ayudarnos a pensar, a conseguir lo que deseamos, a poder disfrutar de los momentos únicos, del presente. obcecados en nuestro estado de ánimo. Hasta ahí todo claro, si quieres dejar de estar de una forma significa que has de pasar a otra forma diferente, pero ¿cómo hacer estos cambios de forma consciente? Acepta que […]

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Ya sé decir NO

26 marzo, 2012 De Eva Luque no comments

Hablando con amigos hace unos días, llegamos a la conclusión de que ésta es una de esas asignaturas pendientes que nos marcamos cada año. Un poco como perder peso, aprender inglés o hacer un curso de especialización. Nos ronda sin conseguir que sea una asignatura superada. De pronto caes en la cuenta, “otra vez he caído, […]

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Los 7 rasgos para conseguir tus metas

24 marzo, 2012 De Eva Luque no comments

Según Anthony Robbins, existen 7 rasgos fundamentales que sirven de impulso para triunfar. En este triunfar puedes poner tu triunfo particular, cómo te gustaría que fuese tu vida o algún aspecto de ella, pero el tuyo. Estos rasgos son: 1. La PASION. Es la razón que consume, da energías y casi obsesiona a las personas que […]

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El corazón tiene cerebro

15 marzo, 2012 De Eva Luque no comments

Siempre hemos atribuido al corazón la capacidad para amar y generar nuestros sentimientos más profundos. Anne Marquier, quien estará estará el próximo sábado en Cosmocaixa exponiendo sus descubrimientos sobre la relación entre el cerebro y el corazón, nos cuenta que existen cuatro conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro: la comunicación neurológica que activa o desactiva ciertas partes del cerebro según circunstancias, la producción de hormonas ANF para la homeostasis, comunicación mediante el ritmo cardiaco con el cerebro y otras partes del cuerpo, y la energética haciendo que cambie su funcionamiento en función de nuestro estado emocional. Annie Marquier “El corazón tiene cerebro” Ahora sí que […]

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