En él encontrarás algunas reflexiones que te pueden ser de ayuda.
Lo que crees que te pueda ser útil, cógelo y aquello que no sea para ti, déjalo que corra.
En él encontrarás algunas reflexiones que te pueden ser de ayuda.
Lo que crees que te pueda ser útil, cógelo y aquello que no sea para ti, déjalo que corra.
Las vacaciones siempre son momentos en los que me doy cuenta de cosas sencillas y al mismo tiempo reveladoras. Este año me he dado cuenta que la vida es como el armario, con el paso del tiempo lo vas llenando, llenando… hasta el punto de que no sabes bien qué tienes y acabas poniéndote siempre lo mismo. […]
Todos sufrimos estrés. Imagina que tú y yo estamos juntos en tu casa y de pronto te digo que me huele como a quemado. Probablemente, tu cuerpo se ponga en alerta. Puede correr peligro tu vida. Tu olfato se agudizará para comprobar si efectivamente puede haber un fuego. Tu corazón comenzará a latir más fuerte, tu sangre […]
Mis queridos y admirados Paloma Fuentes y Miguel Angel Pascual, realizaron en 2017 un maravilloso viaje por el mundo preguntando a más de 2.000 personas sobre la felicidad. Es curioso que ante la pregunta sobre qué te ofrece la posibilidad de incrementar tu felicidad, la respuesta más habitual fuese “tiempo”. La inmensa mayoría reclamaban la posibilidad de disponer […]
Cuando comencé en el mundo del coaching aprendí la verdadera diferencia entre escuchar y oír. Oír es una facultad de los oídos. No requiere un gran esfuerzo. Y como las cosas que requieren poco esfuerzo, tiene menos valor. Escuchar es prestar atención. Sólo prestarla. Pero en ese préstamo puede ir la diferencia entre el día […]