En él encontrarás algunas reflexiones y prácticas que espero te sean provechoso.
Lo que crees que te pueda ser útil, cógelo y aquello que no sea para ti, déjalo que corra.
En él encontrarás algunas reflexiones y prácticas que espero te sean provechoso.
Lo que crees que te pueda ser útil, cógelo y aquello que no sea para ti, déjalo que corra.
Siete libros recomendados sobre bienestar y cómo aplicarla en el trabajo y en la vida
La neurociencia nos permite conocer la influencia que las emociones tienen en nuestra salud física y mental. David Bueno, doctor en Biología y profesor en la UB nos da claves interesantes para tener una mejor salud y la influencia de nuestras emociones en nuestro bienestar.
Lo que no se mide no se puede controlar ni mejorar. Como dice W. Edward Deming: “Sin datos sólo eres otra persona más con una opinión.” Medir la rentabilidad, la rotación de equipos, las visitas a la web o la facturación es fácil pero, ¿cómo se mide algo tan intangible y subjetivo como la felicidad? […]
Cuando somos pequeños, nos inculcan ser buenas personas. Esto debería implicar que al hacernos mayores, deberíamos ser cada día mejores personas por aquello del entrenamiento exponencial. Sin embargo, cuando llegamos al mundo de la empresa, del trabajo, parece que cambian las consignas, y «si eres bueno te toman por tonto», «si eres buena persona, no […]