Mi cuñada nos había contado varias veces lo bien que se encontraba desde que, a pesar de sus recelos iniciales con las agujas, había decidido visitar al acupuntor. Ahora estábamos buscando una solución para los acúfenos y los dolores de cervicales de mi madre y, tras probar con fisios y otros tratamientos, valoramos la acupuntura […]
Mantener los horarios actuales es insostenible en muchos casos porque nos quema. Tenemos grandes desplazamientos que a veces llevan horas para ir a trabajar. Tenemos una vida personal con familia, deportes, amigos, ocio de la que disfrutamos poco o casi nada y el resultados es sentirnos exhaustos, agotados, apáticos y acabar odiando el trabajo que […]
En mis clases y conferencias, cuando cuento que los resultados de desarrollar tu marca personal no son inmediatos, hay personas que se desaniman y deciden posponer su personal branding. Mi consejo es que cuanto antes empieces, antes verás los resultados. Para animar a todos aquellos que estéis dudando si realmente merece la pena tanto trabajo, […]
¿Te sientes como un pìcapedrero, picando piedra y sudando la gota gorda? ¿Eres consciente de qué estás construyendo? Porque si no te sientes feliz, es probable que estés simplemente picando piedras, o lo que es lo mismo pagando tus facturas. La mayoría de las personas encuentran la felicidad en su trabajo cuando son conscientes de […]
Hasta hace unos años, cuando una empresa te contrataba, ponía un precio por ese puesto. Se valoraba en gran parte la formación que tenías y la experiencia que podías aportar. De ahí que nuestros padres hicieran tanto hincapié en que estudiásemos para tener un título que nos “asegurase” el porvenir. Si sigues pensando que hoy […]
¡Ya están aquí las vacaciones!. Los magazines de televisión, los artículos de los periódicos, hablan de la importancia de desconectar del trabajo para poder aprovechar del descanso. Estamos tan “enchufados” a hacer que ni en vacaciones nos dejamos ser, somos “workalcoholic”. Y es curioso, porque en el fondo estamos enganchados químicamente pero no emocionalmente a […]
¿Qué es mejor en la marca personal, pasar todo el día tuiteando y retuiteando, metido en redes sociales y estando a la última de lo dicho y escrito por todos o centrarse en demostrar realmente lo buen profesional que eres con hechos? ¿ser o parecer? De entrada confieso que ésta es una visión personal del […]
Cuando conoces a alguien, hay personas de “¡Guau, qué persona tan interesante y fantástica”. Sin embargo, otras son de “bueno, ni fu, ni fa”. ¿Qué hace que quedemos enamoradas de unas personas y que sin embargo otras, queden rápidamente olvidadas en nuestra memoria? ¿Qué tienen las personas que nos impactan? ¿qué les hace tener tanto […]
¿Estás desilusionada-o con tu trabajo, apático, aburrido, estresado o tienes un cóctel de todo ello?. ¿Tienes insomnio, cansancio, parece que no puedes con tu cuerpo y no es por el calor?. ¿Estás irritable y ha cambiado tu carácter, que hay veces que no te aguantas ni tú?. ¿Te falta ilusión y cada vez tu trabajo […]