Quizás uno de los temas que más he tratado en este blog y en algunas de mis conferencias sea la búsqueda del ansiado grial de la felicidad. Ayer tuve la oportunidad de participar en el programa de radio de Reflexión efectiva de José Luis Pérez junto con grandes profesionales y maestros como Xavi Pirla, como mi querido Josepe García y sobretodo de ese pedazo de mujer pura energía y sabiduría que es Lorena Pérez, una persona que es un sol porque ilumina allá donde está y porque está haciendo una importante labor de coaching para la mejora de la educación y la vida de los niños que la convierte en una referencia hoy en día.
Una de las preguntas que me hacía José Luis era sobre la fórmula para ser felices. Os invito a que lo escuchéis y os dejo un breve resumen de los puntos que a mi modesto entender considero que pueden ser útiles para trabajar en esa ansiada felicidad.
Para mi la fórmula para conseguir una vida feliz estaría compuesta de : 
- Optimismo. Centrarnos en lo positivo.
- Decidir qué quieres para tu vida e Involucrarnos en ella. Analizar qué es lo que quiero y crear un plan para llegar a conseguirlo.
- Cuidar nuestras relaciones. Valorar a las personas importantes que hay a nuestro lado y rodearnos de personas que nos potencien y nos llenen.
- Sentido. Darle significado a nuestra vida con un proyecto más grande que uno mismo.
- No apego. Ser conscientes de que lo bueno y lo malo pasa y por tanto aprovechar el momento para aprender de cada experiencia.
Por favor no os perdáis el programa completo porque las aportaciones de mis otros compañeros que hablaron de reirte de las circunstancias, de quitarles tanta importancia, aprender de las experiencias, ser uno mismo, ser agradecido, apoyar a otras personas en sus iniciativas, divertirnos con lo que hacemos, alinearnos con quién realmente somos, buscar nuestra paz interior… por favor no te pierdas estas intervenciones porque es para tomar notas para la FELICIDAD.
Pues yo creo que la felicidad consiste en relajarse y disfrutar de todo lo que tienes a tu alrrededor.
Eso de dirigir la vida en un sentido,
Buscar a las personas adecuadas para rodearte,,
Darle sentido a la vida con un proyecto…
Es muy artificial, para cuando has terminado de hacer eso vas y te mueres.
Simplemente siendo sensatos, y amando sin prejuicios a todo lo que nos rodea, y haciendo en todo momento lo que sabemos que tenemos que hacer es suficiente.
Todo lo que sea intentar manipular o controlar la vida y sus devenires creo que es una perdida de tiempo, y realmente no tenemos tiempo que perder.
¿Qué es la vida sino llenarla de experiencias?. ¿Acaso es levantarse un día similar a otro y ver cómo te salen las arrugas y se muere la gente alrededor esperando que te toque a ti?. Estar vivo es sentir, es vivir, es arriesgar y es disfrutar en todo el proceso porque el día que no tienes curiosidad por la vida ya estás muerto. Lo que nos decimos es lo que somos, pero siempre ELEGIMOS NOSOTROS